Como fazer receita da Dieta Dukan Falso strogonoff de camarão

A receita dukan de falso strogonoff de camarão é uma boa pedida para a fase, sempre deixa quem experimenta querendo mais um pouquinho, é uma delicia e facil de preparar, não demora tanto, são apenas alguns minutos e você tem o passo a passo simples dessa receita dukan de falso strogonoff de camarão para fazer essa delicia sem erro!

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Receita da dieta postada no site por: em junho 19, 2014 1:16 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de falso strogonoff de camarão rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Não precisa descongelar o camarão previamente. Ao descongelar e cozer no tempero ele tomará gosto. Não precisa limão. Se quiser use apenas umas gotas.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer falso strogonoff de camarão

  • 200g de camarão sem cabeça
  • 1 Xícara de chá de iogurte zero
  • 1 Pitada de pimenta branca c/ sal
  • 1,5 Colheres de sopa de farelo de aveia
  • 1 Colher de sopa de farelo de trigo
  • 5 Gotas de essência de manteiga e/ou queijo

Instruções para preparar a receita dukan de falso strogonoff de camarão

  1. Compre camarão congelado, despeje do saco numa travessa pequena

  2. ;Salpique uma pitada de sal com pimenta e coloque no microondas por 3 minutos

  3. ;Misture o iogurte com os farelos e 3 gotas de essência de manteiga e 2 de essência de queijo. Acrescente o camarão e ajuste o sal, se necessário

  4. ;Retorne ao microondas por 3 minutos para finalizar o cozimento e encorpar o molho.

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