Como fazer receita da Dieta Dukan Flan Zero Açúcar Super Super Fácil

Sabia que em alguns minutos você pode preparar uma mega receita dukan de flan zero açúcar super super fácil? Pois então!
Esta receita de flan zero açúcar super super fácil dukan é muito prática e rápida de fazer e costuma ser um sucesso na fase da dieta dukan.

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Receita da dieta postada no site por: em junho 21, 2014 3:41 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de flan zero açúcar super super fácil rende 4 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Detalhe Importante: para obter um flan homogêneo devemos dissolver MUITO BEM a gelatina na água fervente antes de colocar no liquidificador.Outra forma de consumir: pode-se colocar essa mistura em copinhos plásticos de café, levar ao freezer até começar a endurecer, espetar palitos de sorvete, e se deliciar com um Frozen Iogurte!

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer flan zero açúcar super super fácil

  • 4 potes de iogurte desnatado
  • 1 Copo de requeijão de de água fervente (para dissolver a gelatina)
  • 1 caixa de gelatina 0% do sabor de sua preferência
  • 30 Gotas de de adoçante

Instruções para preparar a receita dukan de flan zero açúcar super super fácil

  1. Coloque os iogurtes no liquidificador.

  2. Enquanto isso, dissolva muito bem a gelatina na água fervente.

  3. Adicione a gelatina totalmente dissolvida ao liquidificador e misture no modo pulsar para não formar muitas bolhas.

  4. Adicione, então, as 30 gotinhas de adoçante. Pulse mais um pouco e pronto!

  5. Coloque em 4 potinhos (tipo potinhos individuais pra gelatina) e leve à geladeira. Fica bom pra consumo em mais ou menos em 2 horas, mas aí vai do gosto de cada um...

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