Como fazer receita da Dieta Dukan Frapê proteico

Como fazer frapê proteico dukan? Simples, essa receita te ensina todinho o processo de preparo de frapê proteico dukan e você vai adorar aprender.
Quando ver como é simples fazer essa receita de frapê proteico dukan e se surpriender por ela demorar apenas alguns minutos para ficar pronta, vai perder o medo de fazer qualquer receita dukan.

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Receita da dieta postada no site por: em setembro 10, 2014 11:16 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de frapê proteico rende 2 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Use o leite gelado, fica mais saboroso!

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer frapê proteico

  • 1 Xícara (s) de chá de de gelatina pronta do sabor de sua preferência
  • 1/2 Copo (s) americano (s) de leite desnatado
  • 2 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado

Instruções para preparar a receita dukan de frapê proteico

  1. Faça a gelatina de sua preferência e deixe ela endurecer na geladeira.

  2. Depois de pronta coloque a gelatina, o leite e o leite em pó e bata tudo no liquidificador, caso seja de sua preferência adicione mais leite líquido para o frapê ficar menos encorpado.

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