Como fazer receita da Dieta Dukan Hamburguinho recheado com Requeijão

Aprenda a fazer hamburguinho recheado com requeijão dukan de uma forma facil com essa receita dukan rapida que vai te proporcionar velocidade no preparo passo a passo de hamburguinho recheado com requeijão.
Não demora muito, são apenas alguns minutos e você tem o passo a passo simples dessa receita da dieta dukan de hamburguinho recheado com requeijão para fazer essa delicia sem erro!

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Receita da dieta postada no site por: em junho 24, 2014 7:37 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de hamburguinho recheado com requeijão rende 2 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Fica ótimo com a maionese dukan

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer hamburguinho recheado com requeijão

  • 500g de Carne Moída (magra)
  • 1 Ovo
  • 1 Sachê de Tempero para carne em pó, sem gordura
  • 1 Colher de sopa de Farelo de Trigo
  • 1 Colher de sopa de Farelo de Aveia
  • 1 Colher de sopa de Requeijão 0%

Instruções para preparar a receita dukan de hamburguinho recheado com requeijão

  1. Misture a carne moída, o ovo, farelo de trigo e o tempero.

  2. Faça bolinhas, como se fossem almôndegas. Abra e coloque meia colher (de chá) de requeijão.

  3. Feche e achate com cuidado para que o requeijão não saia. Molde em forma de hambúrguer, deixando entre 1cm a 2cm.

  4. Empane no farelo de aveia e coloque em uma frigideira anti aderente (sem óleo). Vire até que os dois lados estejam dourado. Está pronto pra servir!

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