Como fazer receita da Dieta Dukan Medalhão de Filé Mignon com falso Bacon

Experimentar diversos sabores é muito importante na sua fase da dieta.
Por isso, que tal tentar fazer esta receita dukan de medalhão de filé mignon com falso bacon? Ela leva apenas alguns minutos e vai te impressionar com o sabor e a simplicidade no preparo de medalhão de filé mignon com falso bacon dukan.

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Receita da dieta postada no site por: em setembro 1, 2014 9:40 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de medalhão de filé mignon com falso bacon rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Se preferir o bife mais cru ou mais passado é só deixar mais ou menos tempo na frigideira. O importante é não ficar mexendo ele para um lado e para o outro para que não solte água, e assim mantenha a suculência! Bom apetite!!

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer medalhão de filé mignon com falso bacon

  • 300 Grama (s) de Filé Mignon cortado como bife alto
  • 1 Fatia (s) de Presunto magro
  • Dente de alho a gosto
  • Tempero Meu Segredo 0% Gordura

Instruções para preparar a receita dukan de medalhão de filé mignon com falso bacon

  1. Tempere o bife com o Meu segredo (use pouquinho, pois contém muito sódio),

  2. Corte o presunto em tiras da largura de bacon, e enrole-o no bife alto, colocando entre o bife e o presunto, o alho bem picadinho.

  3. Pingue 1 goda de óleo da frigideira antiaderente e espalhe com papel toalha retirando o excesso. Deixe a frigideira ficar bem quente. Coloque o filé de um lado e não mexa nele por dois minutos, vire o bife e deixe grelhar o outro lado.

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