Como fazer receita da Dieta Dukan Muffins Dukan

Contando com poucos ingredientes, esta receita dukan de muffins dukan leva poucos minutos para ficar pronta. Mas mesmo parecendo ser simples, seu sabor surpreende na sua fase da dieta dukan.
Prepare muffins dukan dukan com essa receita e se surprienda também!

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Receita da dieta postada no site por: em março 28, 2015 9:45 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de muffins dukan rende 7 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer muffins dukan

  • 1 ovo
  • 3 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
  • 4 Colher (es) de sopa de leite desnatado
  • 1 Colher (es) de café de fermento rápido
  • 1 Pitada (s) de sal
  • 1 Xícara (s) de café de ricota ligth esfarelafa
  • 1 Pitada (s) de sal
  • 1 Pitada (s) de orégano
  • 1 Xícara (s) de chá de presunto magro picadonho
  • 1 Colher (es) de sopa de requeijão 0%

Instruções para preparar a receita dukan de muffins dukan

  1. Prepare o recheio: misture a ricota, o presunto, o sal, o orégano e acrescente o requeijão (para dar liga). Reserve.

  2. Prepare a massa: bata o ovo e acrescente os demais ingredientes.

  3. Ligue a máquina de cupcake. Coloque uma colher de sopa da massa em cada forminha, acrescente uma colher de café do recheio. Feche a máquina e aguarde mais ou menos 5 minutos.

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