Como fazer receita da Dieta Dukan Omeletão

Querendo experimentar uma comida diferente nessa fase de sua dieta dukan? Por que não tentar esta receita dukan de omeletão maravilhoso que demora apenas alguns minutos e pode ser preparado de forma super simples e fácil?
Confira está maravilhosa receita de omeletão dukan e depois nos diga o que achou!

Receita Dukan categorizada em: , ,

Receita da dieta postada no site por: em julho 20, 2015 11:00 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de omeletão rende 8 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer omeletão

  • 8 ovos
  • 6 fatias de peru picado
  • 1 cebola, cortada
  • 2 colher de sopa queijo parmesão ou 1/4 de xícara de queijo magro
  • 1/4 de xícara de água

Instruções para preparar a receita dukan de omeletão

  1. Bata os ovos, juntamente com um quarto de xícara de água. Adicione sal e pimenta. Reserve.

  2. Em uma frigideira refogue  cebola e o peito de peru. Reserve.

  3. Despeje os ovos em uma assadeira pequena de silicone e coloque o mexido de peito de peru em cima dos ovos.

  4. Cubra com queijo. 

  5. Asse em forno a 180C durante cerca de 35 minutos ou até ficar dourado. 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *