Como fazer receita da Dieta Dukan Omelete de Camarão

Lutando para conseguir preparar uma boa receita dukan de omelete de camarão?
Que tal então fazer as pazes com a cozinha com esta receita fácil de omelete de camarão dukan?
Vai ser tão prático e rápido (pois leva apenas alguns minutos), que você vai se perguntar como nunca tentou fazer essa receita dukan de omelete de camarão antes.

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Receita da dieta postada no site por: em julho 9, 2014 5:52 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de omelete de camarão rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Você pode variar o recheio com frango, peito de peru 0%, queijo 0%, entre outros.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer omelete de camarão

  • 1 Colher de sopa de leite desnatado
  • 1 gema de ovo
  • 2 claras de ovo
  • Tempero a gosto
  • 5 camarões

Instruções para preparar a receita dukan de omelete de camarão

  1. Bata o leite, a gema , as claras e os temperos.

  2. Escalde os camarões em água fervente com um pouco de sal (bem pouco).

  3. Coloque o omelete em um recipiente para microondas, coloque os camarões por cima e asse por mais ou menos 4 minutos ou até que o omelete esteja cozido.

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