Como fazer receita da Dieta Dukan Pão Integral Dukan com Especiarias para todas as fases

Querendo praticidade na hora de cozinhar pão integral dukan com especiarias para todas as fases dukan?
Agora você pode ter! Com esta receita dukan de pão integral dukan com especiarias para todas as fases, você pode cozinhar, conversar e até descansar, pois toda a receita dukan de pão integral dukan com especiarias para todas as fases demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Aproveite!

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Receita da dieta postada no site por: em junho 30, 2015 3:30 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de pão integral dukan com especiarias para todas as fases rende 3 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Essa receita dá em média 12 fatias finas do pão, você divide em três esse pão, e pode comer no dia 4 fatias dele.Fica uma delicia com requeijão zero, como MISTO-QUENTE com seu queijo minas e presunto colocando no gril!!! Mais tarde na Consolidação com geleia de frutas diet.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer pão integral dukan com especiarias para todas as fases

  • 2 Colher (es) de sopa de Requeijão Zero ou Light
  • 1 Colher (es) de sopa de Iogurte Natural Desnatado
  • 3 Ovos
  • 3 Colher (es) de sopa de Farelo de Trigo
  • 6 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia
  • 6 Colher (es) de sopa de Leite Desnatado em Pó
  • 3 Colher (es) de sobremesa de Linhaça moída (consolidação)
  • 1 Colher (es) de sobremesa de Fermento biologico ou quimico
  • 1 Punhado (s) de Orégano
  • 1 Punhado (s) de Alecrim
  • 1 Punhado (s) de Sal

Instruções para preparar a receita dukan de pão integral dukan com especiarias para todas as fases

  1. Misturar bem os ingredientes molhados.

  2. Acrescentar todos os ingredientes em pó.

  3. Coloca em forma e levar ao forno convencional pré-aquecido por mais ou menos 20 minutos.

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