Como fazer receita da Dieta Dukan PÃO MACIO DE ATAQUE

Que tal experimentar uma nova receita dukan de pÃo macio de ataque e conquistar mais um prato na cozinha?
Hoje vamos fazer receita de pÃo macio de ataque dukan que demora apenas alguns minutos para ficar pronta!
Experimente, arrase e nos conte como foi fazer pÃo macio de ataque dukan!

Receita Dukan categorizada em: , ,

Receita da dieta postada no site por: em novembro 23, 2014 11:16 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de pÃo macio de ataque rende 4 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Gente grudou um pouquinho no papel alumínio ,mas não muito.O meu ficou fofinho ... dividi em 4partes e fiz sanduiches com frango queijo light cremoso peito de peru e mostarda ficou show !!! Eu amei !!!

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer pÃo macio de ataque

  • 5 Colher (es) de sopa de fibra de soja
  • 3 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
  • 2 Colher (es) de sopa de farelo de trigo
  • 3 ovos inteiros
  • 1 copo de iogurte natural desnatado
  • a gosto sal
  • a gosto cebola alho salsa desidratados
  • o quanto baste leite desnatado
  • 1 Colher (es) de sopa de fermento químico

Instruções para preparar a receita dukan de pÃo macio de ataque

  1. Bater todos ingredientes no liquidificador exceto o leite desnatado q deve ser colocado aos poucos , o ponto certo é quando os ingredientes estiverem bem misturados em uma massa parecida com a de um bolo porém não muito líquida.

  2. Colocar em uma forma antiaderente ou em uma forma forrada com papel aluminio .

  3. Colocar em forno pre aquecido por 35 a 40 minutos em 180_200 graus olhando sempre devido a variações de forno (o meu e fraquinho rsrs )

  4. Enfiar um palitinho se sair limpinho esta pronto !!!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *