Como fazer receita da Dieta Dukan Sopa de Frango

Aprenda a fazer sopa de frango dukan de uma forma facil com essa receita dukan rapida que vai te proporcionar velocidade no preparo passo a passo de sopa de frango.
Não demora muito, são apenas alguns minutos e você tem o passo a passo simples dessa receita da dieta dukan de sopa de frango para fazer essa delicia sem erro!

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Receita da dieta postada no site por: em maio 22, 2014 8:48 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de sopa de frango rende 4 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Caso o caldo fique muito grosso coloque um pouquinho de água quente. Se estiver na fase cruzeiro adicione 1/2 cenoura ralada ao cozimento do frango.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer sopa de frango

  • 500g de peito de frango sem pele e sem gordura
  • 1 Xícara de chá de farelo de aveia triturado
  • 02 Dente de alho
  • 1 Punhado de alho poró picado
  • 01 cebola grande
  • 1 Pitada de sal
  • 2 Pitadas de pimenta preta (do reino)
  • 1 Pitada de tempero para frango
  • 1200ml de agua quente
  • 1 Punhado de cheiro verde
  • 01 Colher de sobremesa de colorífico (opcional)

Instruções para preparar a receita dukan de sopa de frango

  1. Coloque a aveia para hidratar em água fria (com a água cobrindo a superfície) em uma tigelinha. Reserve.

  2. Na panela de pressão coloque o frango e os demais temperos (menos o cheiro verde) com 01 litro de água para cozinhar por 20 minutos.

  3. Retire o frango, desfie bem, retorne à panela e acrescente a aveia hidratada, mexendo por uns 8 minutinhos. Acerte o sal e a pimenta. Jogue o cheiro verde picado.

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