Como fazer receita da Dieta Dukan Torta Salgada Dukan

Lutando para conseguir preparar uma boa receita dukan de torta salgada dukan?
Que tal então fazer as pazes com a cozinha com esta receita fácil de torta salgada dukan dukan?
Vai ser tão prático e rápido (pois leva apenas alguns minutos), que você vai se perguntar como nunca tentou fazer essa receita dukan de torta salgada dukan antes.

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Receita da dieta postada no site por: em setembro 12, 2014 12:40 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de torta salgada dukan rende algumas porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer torta salgada dukan

  • 500 Gramas de queijo minas light ou frescatino
  • 4 ovos
  • 150 ml de leite desnatado líquido
  • 4 colheres de sopa de farinha de glúten
  • 4 colhers de sopa de farelo de aveia
  • 2 colheres de sopa de fermento em pó
  • Sal a gosto
  • Recheio a gosto

Instruções para preparar a receita dukan de torta salgada dukan

  1. Esfarele o queijo (se necessário), e coloque dentro do liquidificador.

  2. Adicione os demais ingredientes, com exceção do fermento e bata bem (a massa é grossa, mas não é um cimento, então se ficar muito grossa coloque mais leite)

  3. Adicione o fermento e misture.

  4. Coloque metade da massa em uma forma de tamanho médio (você pode levar essa massa no forno durante 15 minutos para não ter risco de ficar crua)

  5. Adicione o recheio de sua preferência (carne moída com molho/queijo e presunto/atum/recheio de coxinha, etc...)

  6. Cubra o recheio com o restante da massa (se necessário use uma espátula para cobrir bem)

  7. Leve ao forno preaquecido a 180 C, durante 40 minutos, ou até ficar bem dourada.

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