Como fazer receita da Dieta Dukan Tortinha de carne moida

Essa é mais uma receita dukan facil do nosso site, você vai aprender a fazer tortinha de carne moida de uma maneira fácil e que vai demorar apenas alguns minutos, é simples e rapido fazer essa receita dukan de tortinha de carne moida não é mesmo?

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Receita da dieta postada no site por: em junho 4, 2014 3:47 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de tortinha de carne moida rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer tortinha de carne moida

  • 1 Colher de sopa de farelo de aveia
  • 1 Colher de sopa de farelo de trigo
  • 3 Colheres de sopa de leite desnatado
  • 1 Pitada de oregano
  • 1 Pitada de pimenta
  • 2 ovos
  • 300g de carne moida
  • 1/2 Colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 cebola picada
  • 1 Dente de alho

Instruções para preparar a receita dukan de tortinha de carne moida

  1. Bata em um pote os ovos, o farelo de trigo, farelo de aveia, orégano, sal, pimenta e adicione o fermento. Depois, reserve.

  2. Em uma frigideira, refogue o alho, a cebola e acrescente a carne moída. Frite bem (sem óleo e com uma pitada de sal).

  3. Depois misture tudo e coloque em uma forma pequena. Leve ao forno até dourar.

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