Como fazer receita da Dieta Dukan Trouxinha de presunto com frango

Quer rapidez e praticidade para sua dieta?
Com a receita dukan de trouxinha de presunto com frango, você cozinha tudo de forma extremamente prática e sem ter muito trabalho pois leva apenas alguns minutos para ficar pronta e você vai amar a praticidade de faze-la com o passo a passo da receita de trouxinha de presunto com frango dukan do nosso site.

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Receita da dieta postada no site por: em agosto 2, 2014 6:27 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de trouxinha de presunto com frango rende 3 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Cuidado para não deixar muito tempo no micro-ondas e o presunto endurecer

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer trouxinha de presunto com frango

  • 200 Grama (s) de frango cozido e desfiado
  • 2 Colher (es) de sopa de creme de ricota light
  • 1 Colher (es) de sopa de cottage
  • 3 Fatia (s) de presunto
  • 3 Fatia (s) de muçarela light
  • 1 Pitada (s) de sal e pimenta do reino

Instruções para preparar a receita dukan de trouxinha de presunto com frango

  1. Misture o frango, o creme de ricota, o cottage, o sal e a pimenta do reino até virar uma pasta.

  2. Abra a fatia de presunto, acrescente uma fatia de muçarela light picada e mais uma porção do recheio.

  3. Enrole como panquecas.

  4. Leve ao micro-ondas por 3 minutos ou até que a muçarela derreta.

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