Como fazer receita da Dieta Dukan Bifum ao Molho de Frango Rosé

Aprenda a fazer uma receita dukan de bifum ao molho de frango rosé de forma facil com essa receita rapida que vai te proporcionar velocidade no preparo de bifum ao molho de frango rosé dukan.
Depois de aprender essa receita dukan de bifum ao molho de frango rosé que leva apenas alguns minutos para ficar pronta, você não vai nem querer saber de fazer de outra forma quando estiver nessa fase.

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Receita da dieta postada no site por: em outubro 2, 2014 2:29 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de bifum ao molho de frango rosé rende 4 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Fica melhor com queijo ralado parmesão light

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer bifum ao molho de frango rosé

  • 1 peito de frango
  • 500 Grama (s) de bifum
  • 1 lata de creme de leite light
  • Mix de legumes congelado
  • 1 lata de molho de tomate
  • Tempero a gosto
  • Queijo parmesão light

Instruções para preparar a receita dukan de bifum ao molho de frango rosé

  1. Cozinhe o Bifum por 1 minuto em água fervente. Escorra e reserve numa travessa .

  2. Depois corte o frango em quadrados ou tiras, como preferir.

  3. Tempere a gosto e refogue com o alho. Depois acrescente o molho e deixe apurar e por fim o creme de leite.

  4. Depois de pronto acrescente os legumes até refogar.

  5. Coloque os legumes sobre o macarrão bifum e salpique com queijo parmesão ralado light e leve ao micro-ondas ou forno só para aquecer e sirva-se a vontade .

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