Como fazer receita da Dieta Dukan Bacalhau Cremoso com Alho Poró

Querendo entrar em 2017 com o pé direito na cozinha fazendo bacalhau cremoso com alho poró dukan?
Então vale entrar com esta receita dukan de bacalhau cremoso com alho poró. O melhor de tudo é que demora apenas alguns minutos para ficar pronta!
Prove, comprove e nos diga o que achou da receita de bacalhau cremoso com alho poró dukan.

Receita Dukan categorizada em: , ,

Receita da dieta postada no site por: em março 12, 2015 12:16 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de bacalhau cremoso com alho poró rende 3 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer bacalhau cremoso com alho poró

  • 500 Grama (s) de Bacalhau dessalgado e desfiado
  • 2 Alho poró fatiado
  • 3 Colher (es) de sopa de Azeite de oliva
  • 1 Dente de Alho
  • 1/2 Cebola picada
  • 1 Punhado (s) de Tempero verde
  • 4 Colher (es) de sopa de Requeijão 0%
  • Sal à gosto

Instruções para preparar a receita dukan de bacalhau cremoso com alho poró

  1. Numa panela antiaderente aqueça o azeite e frite a cebola e o alho.

  2. Acrescente o alho poró e refogue até que cozinhe.

  3. Acrescente o bacalhau e refogue.

  4. Corrija o sal.

  5. Salpique o tempero verde e finalize acrescentando o requeijão (após desligar o fogo).

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *