Como fazer receita da Dieta Dukan Bolinho de Cenoura, Chuchu e Presunto

Vamos tentar hoje uma nova receita para sua dieta dukan?
Que tal preparar bolinho de cenoura, chuchu e presunto dukan para diferenciar na cozinha?
Demorando apenas alguns minutos, esta receita dukan de bolinho de cenoura, chuchu e presunto vai te fazer passar de cozinheiro amador a um cozinheiro profissional!

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Receita da dieta postada no site por: em julho 5, 2017 9:33 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de bolinho de cenoura, chuchu e presunto rende 4 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: No lugar do presunto pode colocar atum. Os bolinhos grudam um pouquinho no fundo da forma ou no papel manteiga, então devem ser retirados com cuidado.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer bolinho de cenoura, chuchu e presunto

  • 1 Chuchu médio
  • 1 Cenoura grande
  • 4 Dente de alho
  • 1 Punhado (s) de cebolinha
  • 1 Punhado (s) de salsinha ou coentro
  • 1/2 Xícara (s) de chá de cebola
  • sal a gosto
  • 1 Ovo
  • 3 Fatia (s) de presunto de peru

Instruções para preparar a receita dukan de bolinho de cenoura, chuchu e presunto

  1. Cozinhar o chuchu e a cenoura.

  2. Enquanto isso amasse o alho juntamente como o sal. E pique o presunto, a cebola, a cebolinha e a salsinha.

  3. Após o chuchu e a cenoura estarem cozidos, amasse-os com um garfo ou então bata-os com um mixer.

  4. Para finalizar misture tudo e no final acrescente o ovo.

  5. Faça bolinhos com meia colher de sopa e os coloque em uma forma forrada com papel manteiga.

  6. Cubra a forma com papel alumínio e leve ao forno por 20 minutos (fogo alto), depois retire o papel alumínio e deixe por mais 5 minutos. Rende aproximadamente 24 bolinhos pequenos.

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