Como fazer receita da Dieta Dukan Caldo Verde

Confira agora esta receita dukan de caldo verde e prove do que realmente é bom e sofisticado.
Levando apenas alguns minutos para ficar pronta, essa receita de caldo verde dukan vem ganhando cada vez mais adeptos nessa fase da dieta dukan.
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Receita da dieta postada no site por: em junho 10, 2014 2:52 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de caldo verde rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Pode ser feita com frango ou com carne.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer caldo verde

  • 250g de couve flor
  • 1 Sachê de caldo de legumes 0% de gordura
  • 30g de couve picada
  • 2 Colheres de sopa de cebola
  • 1 dente de alho
  • 100g de peito de peru defumado em cubos

Instruções para preparar a receita dukan de caldo verde

  1. Cozinhe a couve flor com 1 sache do caldo de legumes. Reserve a água do cozimento.

  2. Bata a couve flor no liquidificador ou mixer. Acrescente, se necessário, 200 a 300 ml da água do cozimento da couve flor para não ficar muito grosso.

  3. Em uma panela, refogue a cebola, o alho e os cubos de peito de peru defumada. Acrescente a couve flor batida e a couve picada. Se achar necessário, adicione mais sal ou mais água do cozimento. Deixe em fogo baixo até apurar o sabor!!

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