Como fazer receita da Dieta Dukan ovo de coco SEM coco.

Essa é mais uma receita dukan facil do nosso site, você vai aprender a fazer ovo de coco sem coco. de uma maneira fácil e que vai demorar apenas alguns minutos, é simples e rapido fazer essa receita dukan de ovo de coco sem coco. não é mesmo?

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Receita da dieta postada no site por: em novembro 25, 2014 4:04 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de ovo de coco sem coco. rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: acrescentar a agua a mistura é importante porque o creme de leite as vezes é muito grosso e pode queimar a receita

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer ovo de coco sem coco.

  • 200 Grama (s) de 1 ou 2 ovos inteiros
  • meia cebola meio tomate
  • 1 molhinho de coentro picado 1 colher (cafe) de alhoo alho e o sazon zero
  • Sachê (s) de de sazon zero

Instruções para preparar a receita dukan de ovo de coco sem coco.

  1. pegue uma frigideira ante-aderente coloque um fio de azeite e frite o (s) ovo (os) nao deixe fritar muito,deixe bem firme. em seguida misture a cebola picada o tomate,o coentro ,o alho o sazon zero e o creme de leite coloque em uma panela todos os ingredientes e adicione uma xicara (cafe) de agua acrescente os ovos e deixe cozinhar em fogo baixo ate que as verduras estejam macias; BOM APETITE !

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