Como fazer receita da Dieta Dukan Pão-pizza Dukan à moda Gis

Enjoada de cozinhar sempre os mesmos pratos no seu cardapio da dieta dukan?
Que tal então experimentar algo novo?
Com esta receita dukan de pão-pizza dukan à moda gis, em apenas alguns minutos você tem a mais perfeita receita de pão-pizza dukan à moda gis dukan que vai conquistar você e entrar para o cardapio nessa fase da dieta.

Receita Dukan categorizada em: , ,

Receita da dieta postada no site por: em novembro 22, 2014 10:53 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de pão-pizza dukan à moda gis rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer pão-pizza dukan à moda gis

  • 1 ovo inteiro (massa)
  • 1 clara (massa)
  • 1 Colher (es) de sopa de iogurte desnatado (massa)
  • 2 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado (massa)
  • 1 Colher (es) de sopa de farelo de aveia (massa)
  • 1/2 Colher (es) de sopa de farelo de trigo (massa)
  • 1 Colher (es) de café de fermento (massa)
  • 1 Pitada (s) de sal (massa)
  • à gosto queijo light, muçarela, pimentão, celoba, tomate picadinhos e oregano

Instruções para preparar a receita dukan de pão-pizza dukan à moda gis

  1. Misture rapidamente o ovo depois acrescente os outros ingredientes da massa e por último o fermento.

  2. Ponha num refratário pequeno uma parte do recheio salpique orégano e cubra com a massa, depois ponha o restante do recheio por cima e salpique orégano. Levar ao micro-ondas por 3 minutos.

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