Como fazer receita da Dieta Dukan Sanduíche de omelete da Jake

Agora você pode inovar na sua fase na dieta dukan!
Com esta receita dukan divina de sanduíche de omelete da jake, você prepara um prato digno de um MasterChef e demora apenas alguns minutos para isso.
Coma, comprove e compartilhe essa receita de sanduíche de omelete da jake dukan!

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Receita da dieta postada no site por: em dezembro 21, 2014 1:34 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de sanduíche de omelete da jake rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Pode usar também outros recheios como presunto zero gordura muçarela light td de sua preferência permitida pela fase em que se encontra!

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer sanduíche de omelete da jake

  • 2 ovos
  • 2 Colher (es) de sopa de de farelo de aveia
  • 1 Pitada (s) de de sal
  • 1 Colher (es) de café de de fermento químico
  • Alface, tomate e cebola para rechear
  • 1 salsicha light
  • 1 Colher (es) de sopa de de creme de ricota

Instruções para preparar a receita dukan de sanduíche de omelete da jake

  1. Bata com garfo os ovos, depois adicione o farelo o sal e mexa. Por último o fermento.

  2. Em uma frigideira antiaderente faça como um omelete, depois adicione o creme de ricota, alface tomate cebola e a salsicha feche ao meio e divida em duas partes!!

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