Como fazer receita da Dieta Dukan Tomate Recheado Dukan com frango

Cozinhar para a sua dieta sempre é bom quando se tem a receita dukan certa.
E a receita de hoje vai ser tomate recheado dukan com frango dukan.
Demorando apenas alguns minutos para ficar pronta, essa receita dukan de tomate recheado dukan com frango vai fazer seu paladar explodir trazendo sabor para a sua fase da dieta dukan.

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Receita da dieta postada no site por: em fevereiro 10, 2015 9:52 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de tomate recheado dukan com frango rende 1 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer tomate recheado dukan com frango

  • 1 Tomate médio
  • 1 Colher (es) de sopa de Cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 Colher (es) de sopa de peito de frango cozido desfiado
  • 1 Colher (es) de sopa de champignon fatiado (se quiser)
  • 1 Colher (es) de sopa de requeijão light
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto

Instruções para preparar a receita dukan de tomate recheado dukan com frango

  1. Pegue o tomate, corte o tampo de cima, retire toda a semente e reserve.

  2. Em uma panela doure o alho e a cebola com um pouco de aguá.

  3. Em seguida, junte o champignon e o frango desfiado.

  4. Tempere com sal e pimenta.

  5. Acrescente por último o requeijão light.

  6. Recheie o tomate com a mistura.

  7. Leve-o ao forno aquecido por cerca de 10 minutos e sirva em seguida.

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