Como fazer receita da Dieta Dukan Bolinho Nega Maluca

Com essa receita dukan de bolinho nega maluca, você vai estar um passo mais perto de se tornar um grande mestre da cozinha para a sua fase da dieta dukan.
Demorando apenas alguns minutos, esta receita dukan simples de bolinho nega maluca vai te levar à loucura com a explosão de sabor que vai gerar para sua fase da dieta.

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Receita da dieta postada no site por: em maio 24, 2014 1:35 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de bolinho nega maluca rende 4 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer bolinho nega maluca

  • 1 Colher de sopa de Farelo de Aveia
  • 1/2 Colher de sopa de Farelo de Trigo
  • 1 Ovo
  • 2 Colheres de sopa de Leite em Pó desnatado
  • 2 Colheres de sopa de Cacau em pó
  • 1 Colher de sopa de Adoçante culinário forno e fogão
  • Água fervente
  • 1 Colher (es) de café de Fermento

Instruções para preparar a receita dukan de bolinho nega maluca

  1. Misture: farelo de aveia, farelo de trigo, o leite em pó, o achocolatado e o adoçante.

  2. Adicione agua fervente aos poucos até formar uma massa homogênea.

  3. Adicione a gema do ovo a massa e misture. Bata as claras em neve.

  4. Adicione o fermento e misture. Por fim, adicione as claras em neve e envolva na massa.

  5. Divida a massa em 4 forminhas de silicone e asse em forno pré aquecido em 180º. em 15 minutos está pronto.

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