Como fazer receita da Dieta Dukan Churros Dukan

Querendo praticidade na hora de cozinhar churros dukan dukan?
Agora você pode ter! Com esta receita dukan de churros dukan, você pode cozinhar, conversar e até descansar, pois toda a receita dukan de churros dukan demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Aproveite!

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Receita da dieta postada no site por: em dezembro 21, 2014 3:01 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de churros dukan rende 10 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer churros dukan

  • 100 ml de água
  • 100 ml de leite desnatado líquido
  • 4 colheres de sopa de maizena
  • 4 colheres de farelo de aveia
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de canela (para salpicar)
  • 1 colher de chá de adoçante em pó (para salpicar)
  • Recheio: doce de leite dukan

Instruções para preparar a receita dukan de churros dukan

  1. Triture o farelo de aveia no liquidificador por 5 minutos.

  2. Misture o farelo de aveia, a maizena e o fermento. Reserve.

  3. Em uma panela, ferva a água, o leite e o sal.

  4. Quando levantar fervura adicione a mistura do farelo e mexa até a massa desgrudar da panela.

  5. Coloque a massa em um saco de confeiteiro ou em algum acessório para fazer churros e, vá modelando os churros no formato que você desejar.

  6. Leve ao forno preaquecido a 200C e deixe por 20 minutos ou até dourar.

  7. Polvilhe os churros com adoçante e canela e molhe-os no doce de leite dukan, veja a receita.

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