Como fazer receita da Dieta Dukan Fricassê de Frango

Quer aprender a fazer fricassê de frango dukan? Vem comigo que vou te ensinar a fazer com essa receita dukan simples de fricassê de frango em que você vai ver o passo a passo para aprender a fazer fricassê de frango dukan e nunca mais vai ter problemas para preparar essa delicia!

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Receita da dieta postada no site por: em fevereiro 19, 2015 3:17 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de fricassê de frango rende 6 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Na receita original, cobre com batata palha, mas por motivos óbvios não vamos utilizar hahaha

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer fricassê de frango

  • 01 Quilo (s) de Peito de Frango
  • 250 ML de Leite Desnatado
  • 01 Copo (s) de requeijão de Requeijão Light
  • 200 Grama (s) de Muçarela Ligth

Instruções para preparar a receita dukan de fricassê de frango

  1. Cozinhe o frango, desfie e tempere da forma que quiser. Eu usei açafrão, 01 sachê de caldo de galinha zero gordura, alho, cebola e pimenta.

  2. Em uma panela junte o leite e o requeijão, mexendo até que engrosse e vire um creme branco. Se tiver dificuldade em engrossar dá pra acrescentar uma colher de amido de milho, mas aí é mais um tolerado na receita.

  3. Junte o frango e o molho branco.

  4. Em um refratário que possa ir ao forno, dispor o frango com o molho e polvilhar a muçarela por cima. Obs.: Eu não coloquei uma quantidade grande porque torna a receita mais calórica.

  5. Leve ao forno em 200 graus aproximadamente e deixe o queijo derreter, e voilá : está pronto para servir. Obs.: Se o molho branco ficar muito líquido, o frango não vai ficar cremoso como a gente gosta ;)

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