Como fazer receita da Dieta Dukan Lasanha Cremosa Frango com Presunto da She

Sendo um dos pratos mais básicos para sua fase na dieta dukan, esta receita dukan de lasanha cremosa frango com presunto da she é preparada em apenas alguns minutos.
Com ela é certeza de você começar bem na cozinha e vai aprender rapidinho o passo a passo pra preparar lasanha cremosa frango com presunto da she dukan.

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Receita da dieta postada no site por: em agosto 19, 2014 3:34 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de lasanha cremosa frango com presunto da she rende 4 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer lasanha cremosa frango com presunto da she

  • 1 Peito de Frango desfiado
  • 2 Colher (es) de Requeijão light ou zero
  • 3 Ovos
  • 2 Colher (es) de sopa de Maisena
  • 1 Colher (es) de sopa de Fermento em Pó
  • 8 Fatia (s) de Presunto Magro
  • 4 Fatia (s) de Mussarela Light - Opcional

Instruções para preparar a receita dukan de lasanha cremosa frango com presunto da she

  1. Desfie e tempere o peito de frango a seu gosto e reserve.

  2. Bata os ovos a mão (com garfo), depois acrescente o requeijão a maisena, o tempero a gosto e por último o fermento, sempre batendo a cada ingrediente acrescentado.

  3. Após bater a massa acrescente o frango recheado e misture até a massa e frango desfiado se incorporarem bem.

  4. Após, vá revesando uma camada de presunto e uma do frango recheado, duas camadas são suficientes.

  5. Cubra com a mussarela por cima.

  6. Coloque em um refratário forrada com papel de forno, leve para assar em 180º por cerca de 20 minutos.

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