Como fazer receita da Dieta Dukan Panqueca delícia (sem farelos)

Considerada uma das melhores receitas dukan, essa é uma das melhores receitas de panqueca delícia (sem farelos) dukan, leva apenas alguns minutos e tem sabor incomparável.
Confira esta receita dukan de panqueca delícia (sem farelos) e nos conte como foi!

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Receita da dieta postada no site por: em novembro 2, 2014 10:35 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de panqueca delícia (sem farelos) rende 2 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Recheie como desejar, eu usei carne moída magra com molho de tomate que eu mesma fiz, sem adição de açúcar, nem óleos.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer panqueca delícia (sem farelos)

  • 1 Colher (es) de sopa de Leite em pó desnatado
  • 1 Colher (es) de sopa de amido de milho
  • 1 Colher (es) de sopa de de creme de ricota light ou requeijão zero
  • 2 ovos

Instruções para preparar a receita dukan de panqueca delícia (sem farelos)

  1. Bata os dois ovos, o leite em pó, o amido e o creme de ricota light em um mixer ou liquidificador, até ficar uma massa homogênea

  2. Unte uma frigideira teflon com 3 gotinhas de azeite e espalhe com o papel toalha, então despeje metade da massa, doure dos dois lados e reserve. Depois faça o mesmo com a outra metade da massa.

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