Como fazer receita da Dieta Dukan Salmão ao molho de maracujá

Confira agora esta receita dukan de salmão ao molho de maracujá e prove do que realmente é bom e sofisticado.
Levando apenas alguns minutos para ficar pronta, essa receita de salmão ao molho de maracujá dukan vem ganhando cada vez mais adeptos nessa fase da dieta dukan.
Seja você mais um!

Receita Dukan categorizada em: , ,

Receita da dieta postada no site por: em novembro 19, 2014 10:18 pm deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de salmão ao molho de maracujá rende 4 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Para servir, disponha o salmão no prato e cubra com a quantidade de molho desejada. O arroz da foto é acompanhamento, se a fase da sua dieta não permite, utilize o salmão apenas.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer salmão ao molho de maracujá

  • 2 Suco de 2 limões
  • 1 Sal a gosto
  • 1 Pimenta do reino a gosto
  • 2 Colher (es) de sopa de Semente de maracujá (consolidação)
  • 1 Colher (es) de sopa de Clight de Maracujá (1 sachê)
  • 1 Colher (es) de sopa de Maizena
  • 300 ML de Água
  • 1 Quilo (s) de Filé de Salmão (com pele)

Instruções para preparar a receita dukan de salmão ao molho de maracujá

  1. Salmão: corte o filé de salmão em pedaços de aproximadamente 5cm. Misture o suco de 2 limões com o sal e a pimenta a gosto. Coloque o salmão em um recipiente e jogue esse tempero por cima. Deixe descansar por aproximadamente 30min. Após esse tempo, coloque o salmão em uma forma coberta com papel alumínio (pois a pele gruda na forma e assim fica mais fácil de limpar) e leve ao forno pré-aquecido a 200º por 30min.

  2. Molho: dissolva a maizena e o sachê de Clight maracujá nos 300ml de água. (esse sachê é um daquela embalagem que vem 2 sachês). Leve ao fogo mexendo sempre até engrossar. Desligue o fogo e acrescente as sementes de maracujá.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *