Como fazer receita da Dieta Dukan Soja Texturizada da Dea

Agora você pode inovar na sua fase na dieta dukan!
Com esta receita dukan divina de soja texturizada da dea, você prepara um prato digno de um MasterChef e demora apenas alguns minutos para isso.
Coma, comprove e compartilhe essa receita de soja texturizada da dea dukan!

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Receita da dieta postada no site por: em agosto 23, 2014 12:50 am deixe um comentario

Essa receita da Dieta Dukan de soja texturizada da dea rende 10 porções e é maravilhosa.

A receita da dieta demora apenas alguns minutos para ficar pronta.
Dicas e notas de quem já fez essa receita dukan: Cada forno tem seu tempo de cozimento, fique de olho;;;;30 gramas crua equivale a 1 tolerado.

Atenção

Se você segue a Dieta Dukan, tenha em mente que essa receita está em: > >

Ingredientes para fazer soja texturizada da dea

  • 500 Grama (s) de Soja Texturizada Grande

Instruções para preparar a receita dukan de soja texturizada da dea

  1. Preaqueça o forno a temperatura de 220c. Ferva a água, enquanto aguarda a fervura, em um pote plástico com tampa coloque a soja e a tempere com o sal, temperos e as ervas, não coloque o limão, por último jogue a água sobre a soja e tampe.

  2. Movimente o pote a fim de misturar o tempero, após 5 minutos movimente novamente. Após 10min a soja já puxou a água, corte a textura em pedaços menores.

  3. Leve em uma travessa retangular em forno preaquecido a 220c, por 15 min, movimente a soja a cada 5 min, até que doure.

  4. Retire do forno e pingue as gotas de limão. Está pronto

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