Smoothie de Abobrinha

Por Rubem Alves

Atualizado em 30/7/2026 às 08h55

Ingredientes

• ½ xícara de cubos de gelo, ou a gosto
• ½ abobrinha ralada
• ½ xícara de suco de laranja
• ½ banana congelada

Passo a Passo

1. Primeiramente, coloque os cubos de gelo no liquidificador.
2. Depois, adicione a abobrinha ralada, a banana congelada e o suco de laranja.
3. Em seguida, bata tudo até obter uma consistência cremosa e homogênea.

Curiosidades

O smoothie de abobrinha é uma opção saudável e refrescante que combina sabores surpreendentes. Originalmente utilizado em receitas de sucos verdes, esse smoothie é ideal para aqueles que desejam experimentar algo novo. Imagine a suavidade da abobrinha misturada ao doce da banana e ao cítrico do suco de laranja! O resultado é uma bebida leve, cremosa, com um olhar vibrante e um sabor que conquista ao primeiro gole.