Barrinhas de Proteína de Chocolate com Manteiga de Amendoim

Por Rubem Alves

Atualizado em 29/6/2026 às 05h00

Ingredientes

Passo a Passo

1. Primeiramente, forre uma forma de pão de 22x11 cm com papel manteiga, deixando as bordas para facilitar na hora de retirar as barrinhas.
2. Depois, em uma tigela, misture a manteiga de amendoim, o whey protein, o xarope de bordo, a baunilha e o sal até que tudo esteja bem incorporado. Pressione essa mistura na forma preparada.
3. Em seguida, coloque as gotas de chocolate e o óleo de coco em uma tigela própria para micro-ondas. Leve ao micro-ondas por 30 segundos e mexa. Repita esse processo até que o chocolate esteja completamente derretido.
4. Logo após, despeje o chocolate derretido sobre a mistura na forma, alisando a superfície. Leve à geladeira por cerca de 30 minutos para que solidifique antes de cortar.
5. Por fim, retire da forma e corte em 8 barras. Agora é só degustar essa delícia saudável!

Curiosidades

As Barrinhas de Proteína de Chocolate com Manteiga de Amendoim são uma opção deliciosa e nutritiva, perfeita para quem busca um lanche saudável. Com um aroma convidativo de chocolate e o toque salgado da manteiga de amendoim, essas barrinhas são uma explosão de sabor. Elas têm uma textura suave e cremosa, tornando-as irresistíveis. Lembro-me da primeira vez que as fiz; a mistura derretida de chocolate deixou a casa com um cheiro incrível e todos ficaram ansiosos para experimentar.