Bolinho de Arroz na AirFryer

Por Rubem Alves

Atualizado em 25/9/2023 às 14h34

Confira a receita completa para preparar acalorados Bolinhos de Arroz na AirFryer, com todos os passos e detalhes necessários para servir um prato delicioso para seus amigos e familiares.

Ingredientes

• 250 g de batata cozida e amassada
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino preta a gosto
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 500 g de arroz integral cozido
• 30 g de queijo ralado
• 100 g de requeijão
• 1 unidade de ovo
• 1/4 xícara (chá) de cheiro-verde bem picadinho

Passo a Passo

1. Cuidadosamente, comece por colocar a batata amassada em uma vasilha.
2. Em seguida, adicione o arroz, o cheiro-verde, o azeite, o ovo, o queijo, o requeijão, o sal e a pimenta.
3. Certifique-se de misturar todos os ingredientes de forma vigorosa, até que uma massa homogênea seja obtida.
4. Antes de prosseguir, é importante pré-aquecer a AirFryer a 180ºC por aproximadamente 10 minutos.
5. Enquanto isso, umedeça ligeiramente as mãos para moldar os bolinhos, evitando que eles grudem.
6. Disponha os bolinhos no cesto da AirFryer e asse-os a 200ºC por cerca de 20 minutos.
7. Para garantir um dourado uniforme, vire os bolinhos na metade do tempo de cozimento.

Curiosidades

Bolinho de Arroz na AirFryer é uma delícia que conquista o paladar de todas as gerações. Preparada com arroz integral cozido, ovo, cheiro-verde, batata cozida e amassada, azeite, requeijão e queijo ralado, essa receita alia saúde e sabor. Ela não requer preparo complicado e pode ser preparada durante todo o ano.

Os ingredientes permitem que os consumidores obtenham diversos benefícios à saúde. O arroz integral é uma ótima fonte de energia e possui substâncias antioxidantes, enquanto a batata cozida é fonte de complexo B. Além disso, o queijo ralado e o requeijão apresentam proteínas e cálcio, elementos essenciais para o nosso organismo.

Prepare esse lanche saudável e saboroso e deixe seus familiares e amigos encantados! Aproveite as possibilidades desta receita para explorar os sabores. Venha conhecer como fazer Bolinho de Arroz na AirFryer em nosso site. Aprenda a preparar uma iguaria nutritiva, saborosa e deliciosa!