Bolo de Milho Verde Espiga Cremoso de Liquidificador

Por Rubem Alves

Atualizado em 24/6/2023 às 00h09

Receita de Bolo de Milho Verde Espiga Cremoso de Liquidificador: fácil, saboroso e pronto em poucos minutos. Experimente essa deliciosa receita e surpreenda a todos!

Ingredientes

• 3 ovos
• 3 espigas grandes de milho-verde
• 480 mililitros de leite
• 50 g de manteiga derretida
• 50 g de farinha de trigo
• 1 pitada de sal
• 300 g de açúcar
• 1 colher de sopa de fermento químico em pó

Passo a Passo

1. Primeiramente, delicadamente retire com uma faca de serra os grãos das espigas de milho-verde.
2. Em seguida, coloque no liquidificador o leite, ovos e os grãos de milho e bata até que fique bem cremoso.
3. Adicione o açúcar e a manteiga derretida, batendo por mais 30 segundos.
4. Acrescente a farinha, o fermento químico em pó e o sal, e volte a bater para que os ingredientes se misturem bem.
5. Despeje a massa em uma forma untada com manteiga e polvilhada com açúcar.
6. Leve ao forno a 180 graus Celsius por 50 minutos.
7. Após o tempo de cozimento, retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
8. Seu bolo de milho cremoso simples está pronto para ser apreciado.
9. Aproveite o sabor único do milho-verde em uma sobremesa deliciosa e fácil de fazer.

Curiosidades

O Bolo de Milho Verde Espiga Cremoso de Liquidificador é uma simplicidade em sua forma, mas que possui grandes benefícios nutricionais. Tradicionalmente é feita com ingredientes selecionados como milho verde, farinha de trigo, óleo, ovos, leite e açúcar. Além disso, a receita também conta com alguns temperos como cebola, alho, salsa, cebolinha, sal e pimenta para dar ao bolo o sabor final.

O milho, também conhecido como milho verde, é um alimento naturalmente nutritivo. É rico em fibras, além de conter quantidades significativas de minerais como cálcio, ferro, zinco, cobre e magnésio. O milho também é rico em vitaminas, especialmente as vitaminas B1, B2 e B3. Tudo isso contribui para o bem-estar e saúde geral.

Além de promover saúde, a farinha de trigo é um ingrediente rico em carboidratos, energia e fibra, de forma a auxiliar no controle da glicemia e da saúde digestiva. O óleo é uma gordura saudável, como azeite de oliva, abacate, canola ou milho, enquanto os ovos são ricos em vitaminas, proteínas e lipídios. Além disso, o leite e o açúcar são importantes fontes de cálcio, vitaminas e carboidratos.

Todos esses ingredientes, quando combinados em um Bolo de Milho Verde Espiga Cremoso de Liquidificador, podem proporcionar uma refeição saudável. A combinação de todos esses nutrientes também assegura que os benefícios nutricionais sejam altamente satisfatórios. Além disso, devido a sua textura cremosa, também garante um sabor único e saboroso. Experimente a receita!