Tilapia No Forno | Tortas - X Receitas

Tilapia No Forno



Como Fazer Tilapia No Forno?
2 Porções
Tempo: 1 h
Ingredientes:
  • Azeite
  • 1 tomate maduro cortado em rodelas
  • Suco de um limão
  • Salsa desidratada.
  • 2 batatas médias
  • 1 cebola picada em rodelas
  • Tempero a gosto
  • 1 tilápia

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Modo de Preparo:
  • Cuidadosamente, coloque o peixe em um tabuleiro forrado com papel alumínio, garantindo uma base segura para o processo de cozimento.
  • Dê atenção especial à higiene do peixe, lavando-o minuciosamente com o suco de limão, eliminando qualquer impureza indesejada.
  • Em seguida, tempere o peixe interna e externamente com o seu tempero favorito, realçando o sabor e aromatizando-o de maneira única.
  • Para garantir a suculência e sabor, banhe generosamente o peixe com uma quantidade generosa de azeite, criando uma camada protetora e adicionando um toque de sabor.
  • Adicione as rodelas de batata, a cebola e o tomate ao redor do peixe, proporcionando uma combinação de sabores deliciosos e complementares.
  • Para um toque de frescor, salpique salsa fresca sobre as batatas, adicionando um aroma agradável ao prato.
  • Cubra o peixe com as duas abas do papel alumínio, garantindo que esteja bem fechado e protegido.
  • Asse o peixe em um forno preaquecido a 200°C, permitindo que os sabores se misturem e se desenvolvam por cerca de 30 minutos.
  • Após esse período, retire o papel alumínio e continue assando por mais aproximadamente 20 minutos, ou até que a água seja evaporada e o peixe esteja cozido.
  • Para manter o peixe suculento e saboroso, regue-o com o líquido liberado durante o cozimento, garantindo uma textura macia e apetitosa.

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Curiosidades Sobre a Receita

Tilapia No Forno é uma receita deliciosa, saudável e alimentar refrescante e prática. Esta refeição é uma excelente opção tanto para o almoço ou jantar e é muito fácil e rápida de preparar. A tilapia é uma ótima fonte de proteínas, que fornece diversos nutrientes essenciais à saúde. A adição de limão, tomate, cebola, azeite e batatas dá à receita o sabor extra espetacular.

As batatas e as cebolas possuem antioxidantes que são fundamentais para o sistema imunológico. Este prato é delicioso, nutritivo, pode ser preparado ao longo do ano e é muito versátil. Para aproveitar ao máximo os sabores interessantes desta refeição, experimente adicionar um toque de salsa desidratada.

Para preparar a sua própria versão desta refeição, acesse o nosso site e inspire-se com a nossa receita de Tilapia No Forno. É o prato perfeito tanto para o dia a dia ou ocasiões especiais! Prepare-se para o deleite dos seus sentidos.


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Dicas Adicionais:

Como saber quando a tilápia no forno está pronta?

A tilápia está pronta quando começa a emitir vapor, torna-se firme e a carne se desfaz facilmente.

Qual tipo de temperatura é ideal para assar a tilápia?

A temperatura ideal para assar a tilápia é de 360°F a 400°F.

É necessário usar óleo antes de assar a tilápia?

Sim. Para evitar que a tilápia grude no fundo, aplique um pouco de óleo antes de assar.

Qual é a melhor forma de temperar a tilápia antes de assar?

A melhor maneira de temperar a tilápia é adicionar sal, pimenta, limão e outros temperos a gosto.




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