Asas de Frango Keto na Air Fryer

Por Rubem Alves

Atualizado em 9/1/2026 às 10h46

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de tempero para taco
• 1,36 kg de asas de frango
• 2 colheres (chá) de azeite de oliva

Passo a Passo

1. Primeiramente, coloque as asas de frango, o tempero taco e o azeite em um saco plástico com fechamento. Agite bem para que todas as asas fiquem bem temperadas.
2. Depois, preaqueça a air fryer a 175 graus Celsius por cerca de 2 minutos.
3. Em seguida, disponha as asas na cesta da air fryer e cozinhe durante 12 minutos, virando-as na metade do tempo.

Curiosidades

As Asas de Frango Keto na Air Fryer são uma opção irresistível para quem busca um petisco mais saudável e saboroso. Essa receita tem suas raízes na culinária americana, mas conquistou paladares ao redor do mundo e, especialmente, no Brasil. O aroma que se espalha pela cozinha enquanto elas assam é de dar água na boca, com uma crocância por fora e suculência por dentro. O sabor, realçado pelo tempero, promete agradar a todos, tornando-se uma ótima lembrança de momentos em família ou com amigos durante um jogo de futebol ou uma reunião especial.