Tilápia à Milanesa na Air Fryer

Por Rubem Alves

Atualizado em 12/1/2026 às 08h46

Ingredientes

Passo a Passo

1. Primeiramente, preaqueça a air fryer a 200 graus Celsius, seguindo as instruções do fabricante.
2. Depois, seque os filés de tilápia com um papel toalha.
3. Em seguida, cubra ambos os lados do peixe com farinha de trigo.
4. Logo após, em uma tigela rasa, bata o ovo com o suco de limão e o sal.
5. Em outra tigela, coloque a farinha de rosca e o tempero de limão e pimenta.
6. Logo depois, mergulhe o peixe na mistura do ovo e, em seguida, na farinha de rosca, pressionando para que grude.
7. Por fim, borrife ambos os lados do peixe com spray de óleo.
8. Coloque os filés na cesta da air fryer e cozinhe por 5 minutos. Depois, vire os filés com uma espátula e cozinhe por mais 3 minutos.
9. Finalize servindo com gomos de limão ao lado.

Curiosidades

A Tilápia à Milanesa na Air Fryer é uma opção leve e crocante para entradas saborosas. Originária de tradições culinárias que valorizam a fritura leve, essa receita traz uma textura irresistível e um sabor marcante. Lembre-se das refeições em família, onde o aroma do peixe fresquinho invadia a casa. Seu preparo traz uma crocância perfeita, combinando com o frescor do limão, ideal para despertar o paladar e aquecer o coração.