Aspargos na Air Fryer com Temperos

Por Rubem Alves

Atualizado em 10/1/2026 às 11h01

Ingredientes

• 4 gomos de limão
• 1 colher (sopa) de azeite de oliva
• 450 g de aspargos finos
• 1 colher (sopa) de tempero para bagel
• 1 pitada de sal a gosto

Passo a Passo

1. Primeiramente, lave os aspargos e corte as extremidades duras.
2. Depois, coloque os aspargos em um prato e regue com azeite.
3. Em seguida, polvilhe o tempero de 'tudo' e misture bem até que fiquem uniformemente cobertos.
4. Logo após, disponha os aspargos na cesta da air fryer em uma única camada. Se necessário, faça em etapas.
5. Aqueça a air fryer a 200 graus Celsius.
6. Por fim, frite os aspargos até que estejam ligeiramente macios, virando com pinças na metade do tempo, aproximadamente 5 a 6 minutos.
7. Ajuste o sal conforme seu gosto. Sirva acompanhado de fatias de limão.

Curiosidades

Os aspargos são uma opção saudável e cheia de sabores. Quando preparados na air fryer, esses vegetais se tornam mais leves e crocantes. Ao misturá-los com temperos especiais, como o tempero de ‘tudo’, eles ganham um sabor irresistível. Aspargos na Air Fryer com Temperos são perfeitos como acompanhamento ou até mesmo como um petisco. A crocância e o aroma que se espalham pela cozinha são capazes de despertar boas memórias e acolher todos em volta da mesa.