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Legenda: Receita de Frango à Parmegiana Para Air Fryer

Por Rubem Alves
Publicado em 4/1/2026 às 07h46

Frango à Parmegiana na Air Fryer

Preparo
40min
Rendimento
4 porções
Dificuldade
Votos
75
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Ingredientes

  • ¼ colher (chá) de pimenta vermelha em flocos
  • 113 g de queijo mozzarella desnatado, ralado (aproximadamente 1 xícara)
  • ¼ colher (chá) de alho em pó
  • ½ colher (chá) de pimenta-do-reino, dividida
  • 2 peitos de frango sem pele e sem osso (aproximadamente 227 g cada), secos com papel toalha
  • 1 xícara de molho marinara em conserva, e mais para servir
  • 2 ovos grandes, levemente batidos
  • ¾ colher (chá) de sal kosher, dividida
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 40 g (aproximadamente ⅓ xícara) de farinha de trigo
  • 180 g de panko temperado (farinha de rosca ao estilo japonês)
  • 14 g de queijo parmesão ralado (aproximadamente ¼ xícara), e mais para decorar
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Como Fazer

  1. Primeiramente, pegue os peitos de frango e abra-os ao meio, criando quatro filés. Tempere ambos os lados com sal e pimenta do reino.
  2. Depois, em três tigelas rasas, coloque a farinha de trigo, os ovos batidos e a mistura de panko. Misture o queijo parmesão, o óleo, a pimenta calabresa e o alho em pó ao panko.
  3. Em seguida, passe cada pedaço de frango na farinha, retire o excesso e mergulhe nos ovos. Depois, empane com a mistura de panko e disponha em um prato.
  4. Logo após, preaqueça a air fryer a 200 graus Celsius por 2 minutos. Cozinhe em duas levas, colocando pedaços de frango na cesta.
  5. Por fim, quando o frango estiver dourado, cubra cada pedaço com molho marinara e queijo muçarela antes de voltar à air fryer até gratinar.
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Curiosidades

O Frango à Parmegiana é uma iguaria clássica da culinária brasileira, conhecida por sua crocância e sabor marcante. Uma memória afetiva que muitos têm é a de desfrutar desse prato em almoços de domingo com a família. O aroma do queijo derretido e do molho de tomate se espalha pela casa, criando uma atmosfera acolhedora. Com uma combinação perfeita de texturas entre a crosta crocante e o frango suculento, essa receita na air fryer traz a praticidade que todos amamos.

Continue com a gente!

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