Tartar de frutas
- Banana amassada com granola para a base (opcional)
- Galhinhos de hortelã para decorar (opcional)
- 2 xícaras (chá) de frutas frescas em cubinhos
- Suco de 1/2 limão ou lima
- 1 a 2 colheres (sopa) de açúcar (ou a gosto)
- Delicadamente, comece misturando as frutas com o suco de limão ou lima, o que não apenas adicionará sabor, mas também impedirá que as frutas oxidem.
- Em seguida, adicione o açúcar e misture de forma vigorosa para garantir que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Para permitir que os sabores se misturem, cubra a mistura com filme plástico e coloque na geladeira por pelo menos 30 minutos.
- Antes de servir, certifique-se de misturar novamente de forma delicada, de modo que o suco e o açúcar estejam devidamente distribuídos.
- Apresente a sobremesa em taças ou, se preferir, utilize um aro de montagem para apoiá-la sobre uma base de granola.
- Como toque final, decore com pequenos galhinhos de hortelã.
O Tartar de Frutas é uma deliciosa opção para quem busca uma refeição saborosa, saudável e nutritiva. Para preparar um delicioso Tartar de Frutas, escolha os sabores que mais gosta e combine diversas frutas frescas, que podem ser consumidas a qualquer momento do ano. A adição de suco de limão, açúcar e hortelã dão um sabor ainda mais especial ao Tartar de Frutas. Além disso, este é um prato que pode ser acompanhado por granola, banana amassada e outros ingredientes para tornar a refeição ainda mais saborosa.
O Tartar de Frutas é uma opção nutritiva que fornece uma série de benefícios à saúde, pois é rico em vitamina C, antioxidantes, fibras e outros minerais essenciais. Esse prato é perfeito para quem quer se deliciar com pratos saudáveis, pois auxilia na saúde do coração, aumenta a imunidade e previne doenças.
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Frutas frescas em cubinhos (morango, manga, abacaxi, kiwi, uva, pêssego, amora, framboesa – escolha de acordo com sua preferência)
Como preparar o Tartar de Frutas?
Misture as frutas picadas com suco de limão, açúcar e suco de laranja. Misture bem e adicione as especiarias. Sirva gelado.
Quais frutas usar no Tartar de Frutas?
Bananas, morangos, maçãs, laranjas, melões ou qualquer outra fruta que você goste.
Quanto tempo leva para preparar o Tartar de Frutas?
Cerca de 10 minutos para descascar, cortar e misturar os ingredientes.
Quais especiarias podem ser usadas no Tartar de Frutas?
Canela, noz-moscada, gengibre, cravo, anís ou outras especiarias de sua preferência.
Qual o melhor acompanhamento para o Tartar de Frutas?
Bolachas doces, wafers, sorvete ou qualquer outro acompanhamento de sua preferência.
